おはようございますっ!!!
イッタですっ!!!!
今日の朝ランニング♪
序盤は絶好調だったのですが、ラスト10分は屍状態。笑
後半は、運動会で足がもつれるお父さんのような走り方でした😂
今まで“なんとなく頑張って”走ってましたが、心拍が測れるようになってからこういう情報が見れて楽しいです🤗
そういえばアメリカの学校では、走る授業で生徒全員が心拍計を付けるらしいです♪
そうすると、タイムは遅くても心拍数が上がっているかを確認できるので、
「他の人と比べて記録が遅くても、その人にとって頑張っているかどうか」
を確認できて、自尊心の向上にも繋がるという♪
流石、何でも合理的な国です👏👏
最近の日本の体育事情はわかりませんが、多分そんな事やってないんじゃないでしょうか??🤔
他人と比べる癖が強い日本人こそ、こういう所を学んで取り入れるべきなんだろうなと思ったり、思わなかったり、らじb
そんな感じで、新しく購入したGarmin Forerunner 245というスマートウォッチが大活躍してくれています♪
昨日【ブログ番外編:Garmin Forerunner 245について】を書いたので、興味のある方は是非見てみてください♪
さてっ!!!
そんな感じでジョギングのモチベーションも上がっていますが、
スケートボードのモチベーションもばっちり維持しています♪
最近、「Youtubeでランプのハウツー見ました!!」と言われる事が多くなってきたのですが、
youtubeで僕の動画を見てくれた方から「スクールをして欲しいです」とご連絡が来たりと、
嬉しい連鎖がたくさん♪
教えられる範囲を今のうちに増やしておかないと・・・
という事で、影で一生懸命練習中です♪笑
最近はずーっとフロントオーリーを練習しているのですが、シックリ来ない・・・
こうやってスロー再生にして、上手い人の動画と見比べているんですが、全然分かりません。笑
エアー系のハウツーは日本には無いので、早くできるようになってハウツーをしたいのですが、いつになるやら。笑
ちなみにお手本は、ライダーのタイキです。笑
タイキにハウツーをしてもらえば早いのですが、
彼は感覚派なので理論的な事は伝えられず😂😂😂
やり方を聞いても、
「しっかりしゃがんで、タイミングよく飛ぶだけっす!!!」
ガンバリマス。笑
では、
いつもの締めのコーナー
いきますっ!!!
昨日の読書
読書中。
本日の名言
エーリッヒ・フロム先生の名言ですっ!!
「権力欲は強さでなく弱さに根ざしている。」
では本日もお店は13時オープン、ランプは15時オープンですっ!!
youtubeにてランプのハウツーもやってますので、そちらも是非よろしくお願いします!!!
お待ちしてますっ!!!!!!