肉体疲労のピーク
おはようございますっ!!
イッタですっ!!
昨日も一日、ありがとうございました☀
昨日は駅伝大会の為の練習という事で、
朝イチ、長女と2.5kmの道のりを歩く程度のペースでランニングしまして。
たった、2.5kmのランニングなのに、足のあらゆる細かい筋肉が筋肉痛に（笑）
そして午前中は、年に2回程度しか乗らなくなってしまったバイクのメンテナンス😂
2台とも不動となってしまってましたが、なんとか動くように。
手前のバイク、初めて買ったバイクという事もあり、大好きなのですが、
奥のバイクの方が遊べて楽しいので、ついに手放そうと思ってます。
どなたか欲しい方いませんか？🤔
エストレヤ250cc 2012年式 インジェクション フルカスタムです。
リア18インチ化 タイヤ交換 スイングアーム加工 リアループフレーム サス交換 フェンダー交換
ワンオフシート 他車種流用ガソリンタンクFI仕様 灯火類交換 マフラー交換
ワンオフバーハンドル スイッチ周り メーター変更
めちゃくちゃお金かかってますが、僕の手入れがズサン過ぎて、サビとか酷いので、
お安くしますよ～。
話はあらぬ方向へ行っちゃいましたが、メンテナンス後に、
久しぶりに奥のバイク（セロー）でオフロード遊びをしまして。
続いて、お店で、サーフスケートの撮影をしたあとに、
スイッチスタンスでミニランプ、オーリーを相変わらず頑張りまして。
ついでに苦手なノーズマニュアルも。
更には波がないので、懸垂と腕立てをして。
体を酷使した結果・・・
ただいま、笑えないくらいの肉体疲労に襲われております・・・😂😂
夜中の1時ごろまで、読書しながらストレッチ＆マッサージをめちゃくちゃやり込み、
「明日、これで流石に疲れはとれてるかな」
と思って睡眠につくも、5時30分に次女に起こされ、
ストレッチ＆マッサージ＜＜＜超えられない壁＜＜＜睡眠時間
という結論に辿りつきました。
睡眠時間って大事ですね😂
下手にストレッチ＆マッサージを長時間やるくらいなら、
さっさと寝ろって、昨日の自分に言いたい。
今朝起きて、体を労わろうと思った一日となりました。😂
そしてまた、スイッチの練習で気付いた事が山盛りポテト。
ミニランプで、「ここに重心を置けば良い」と頭で理解していても、実際にはそれだけで動きは全く完成しなくて。
-
腕での抜重（力を抜く方向付け）
-
膝での荷重（沈み込む強さとタイミング）
-
足首の繊細な動き（角度や反発の使い方）
いろんな事が重なって、一つのトリックを作ってるんだな～と、改めて認識しました。
自分がメインで「無意識でやってたこと」が可視化していく感じで、
スイッチスタンス、楽しいです😂
しかも、お店に遊びに来てくれた方とミニミニランプで一緒にトリック練習をするのも、
凄く楽しくて。
初めのLINKUPでみんなで切磋琢磨しながら、ミニランプを滑ってた時の感覚がカムバック。
メインスタンスにちょっと飽きてきた方、是非スイッチ練習をオススメしますね♪
なんか、スイッチでやってるとメインとスイッチで二重の人格があるかのような、
不思議な感覚に陥れますよ😂
そんなこんなで、前置き？が長くなりましたが、
昨日はたくさん入荷がありましたのでシェアさせて頂きます♪
小物系が色々入荷🔥
個人的にオススメは、HARD LUCKのスリッパ🔥
27cmとなりますが、かかとを潰して履ける感じのスリッパなので、
26cm以上の方ならだいたいいけるかと思います💪
保育園の行事や小学校の行事で、
親がスリッパ持参というタイミングも多いと思いますが、
是非そんなタイミングで使って欲しいスリッパです🔥
続きまして・・・
定番のOG CLASSIC55mm＆56mmと、
一番下は97duroのradial full🔥
ボールやミニランプで攻める方に是非使ってみてほしい硬さとシェイプ。
エッジ部分がラウンドしてるので、コーナーでのカービンググラインドも、
超スムーズに入れると思います😉
そんな感じで・・・
今日のブログは以上となります💪
嬉しい事に今日も午前中は貸し切りレッスンスタート。
土日のご予約は10月いっぱいまでほとんど埋まってしまっていますが、
平日は空きがいっぱいありますので、是非よろしくお願いします☀
では、今日も一日よろしくお願いします🔥
