おはようございますっ!!
そしてただいま！
イッタですっ!!
弟の結婚式in神戸＆家族旅行3泊4日の旅、
無事に終えて帰宅しました🙏🙏
コングラッツ、弟。
色々昔の事を思い出しつつ、弟を祝いつつも・・・
弟より、お嫁さんのお父さんの気持ちに感情移入してしまい（笑）
自分の娘達が成長して旅立っていくのを想像したり、重ねてしまうと、
涙腺崩壊しかけて危なかったです🙏笑
とにかく病気も怪我もなく、成人していってほしいなって、
シンプルにただそれだけが、強い願いです🙏
そんな風に思えるなんて、いつの間にか父になれたようです。笑
病気や怪我といえばなんですが・・・
今回の旅で僕的に衝撃だった事をシェアしてもいいですか？🙏
最後はちょっと重たい話になりますが、ちょっと失礼しますね🙏
今回の旅で泊まった旅館に、今流行り？の
“バレルサウナ”
がついてまして。
こんなやつ。
入れる人数は少ないけど、普通のサウナと一緒の感じなので、いつも通り入ってたんですね。
そしたら一緒に入ってたサウナハットを被ったベテランっぽいお兄さんが、
“水、かけてもいいですか？”
って。
“あ、これがよく聞くロウリュってやつか！！”
って内心おもいながら、どうぞ～って気軽な気持ちで言ったのですが・・・
狭いからか？それとも水を焼け石にかけすぎた？
のか、ありえないくらい熱くて😂
そういうものなのかもしれませんが、
ロウリュ初経験なので何が正解かもわからず・・・
鼻で呼吸すると内側の粘膜が一瞬でただれそうなくらい熱いので鼻呼吸はできず、目もあらけれず、
口を極限までスボめて、一瞬息をするだけじゃないと肺が焼けそうなくらいで。
体全身火傷したんじゃね？ってくらいヒリヒリがやばくて。
その水をかけたお兄さんも、
むせながらサウナを出ていく始末。😂😂😂😂
いつもサウナに入ってる時は呼吸に意識し続けて、ひたすら瞑想をしてるのですが、
今回も同じ様にそんなツライ状態から目をそらす為にも、呼吸に意識しようと挑戦したのですが・・・
体中が痛い時って、呼吸に意識しようとしてもしても、なかなかできなくて。
意識が勝手にツライところに運ばれてしまう感じで。
“そもそもこの状態で瞑想って出来るものなのか・・？”って考えながらも、
ブッダは極限の状態で瞑想をし続ける修行をしていたので、つまりできるって事だよな・・・？っていう、謎の自問自答を繰り返しながらのサウナ。
結局、僕にはそんな極限状態で瞑想するなんてもちろん無理でした😂
そんなサウナ上がりの休憩中にX（Twitter)を見ていたら、末期ガンで全身に激痛があるという方が書いたこんな記事が、本当にたまたま流れてきまして。
自分が考えてた疑問に対するアンサーが、
重い鉛をつけて返ってきた気分。
健康＝自分以外の事に意識を向けられる状態
なるほど・・・🙏🙏
“今日は雨か～”
そんな何気ない思考をできる事すら、その人にとっては健康を表現できる言葉の一つという事です・・・🤔
以上、色々考えさせられる一連の出来事でした🙏
弟の結婚式を差し置いて変な方向へいっちゃいましたが、
弟のお陰で、大満足の家族旅行でした🙏
今日から通常通りにお店に居ます⚡️
体が動く今のうちに、一緒にスケボーしましょう⚡️
サーフィンは60歳過ぎまでできるような遊びですが、
スケボーをできる時間って、長いようで短いはずなので・・・
一緒に今のうちにやりつくしましょう🙏🙏
では、今日も一日よろしくお願いします⚡️
