おはようございますっ!!
イッタですっ!!
昨日、子どもたちの寝かしつけと共に、20時に寝ました💤😂
お陰様でお久しぶりの5時起き。
（5時起きなのに睡眠時間9時間って凄い）
夜にやりたい事がたくさんありますが、
夜は疲れのせいで集中力や意志力が働かず、結局instagramやYouTube等に気をとられて捗らないので・・・
改めて、早寝早起き、最高です👏👏😂
普段は21時にお店がCLOSEなのでどうしようもないですけどね😂
あ、あと昨日、これもやってみました。
要約すると、
お風呂を上る前に30秒間、冷水シャワーを浴びると、
免疫力が上がり、疲れも取れやすくなり、意志力も上がり、長生き遺伝子も活性化する。と。
冷水くらい余裕っしょ、やってやるぜって事で、
意気揚々と冷水を浴びたのですが、予想外の刺激の強さに、
“ﾌｪｯ”
って情けない声、出ましたね👼😂
本当、油断してました。
冷水ってあんなにヤバいやつなんですね😂😂
サウナの後に冷水に入る衝撃の5倍くらい、冷水シャワーはヤバいです😂
普通に心臓発作で死人が出るレベルなのでお気をつけて😂
ただ、冷水シャワーのおかげか分かりませんが、
疲れはバッチリ取れまくっております🔥🙏
そういえばこの話の流れで思い出したのですが、
セイモアの近くに12月上旬にサウナがOPENするらしいですよ🔥
白山・河内に本格サウナ、セイモアスキー場近郊 １２月上旬、白山麓観光誘客の目玉に
サウナの後に雪にダイブ（通称スノーダイブ）できるとか？
だいぶ混みそうですが、行けた人いたらどんな感じか教えてくださいね🤤
っさ、そんな感じで、
冬なのに冷たいシャワーを浴びたり、雪にダイブしたりと、
狂ってる人達を白い目で見てる方も多いかと思うので、
話を変えまして・・・
LINKUP忘年会についてですが、
12月29日の夕方くらいから、開催予定となりました🙏🙏
各自、自前でラジコンをご用意して頂いて、
ラジコングランプリ2022 in LINKUP
も開催しますか？😂
速いだけじゃ駄目ですよ。
スタートはドロップインからです。😂
そんな感じで、適当でお願いします👼
何をするかは今から考えます🙏🙏
最後にお知らせなんですが、
明日は一日ナオキがお店番してくれてますので、よろしくお願いします☀
みずきの3歳の誕生日なので、僕は特別休暇です😂
そんな感じで今日も一日、よろしくお願いします～🔥
今日の名言はソクラテス先生の名言です!!
「一番小さなことでも満足できる人が一番裕福である。何故なら満足を感じることが自然が与えてくれる富だからだ。」
