猫背改善計画
おはようございますっ!!
イッタですっ!!
昨日も１日、ありがとうございました☀
毎日、色んな方との出会いがあったり、
お店を続けてくれてありがとうと言って頂ける事が多かったりと、
本当にこちらこそ、ありがとうございますの気持ちでイッパイです。
幸せな気持ちと感謝に包まれて、10秒以内に寝付く毎日🛌笑
ここまで本当に色んな事をしてきて、
その中で自分に合わなかったり向いていない事をやめたりと、
自分しか知らないドキドキの決断がイッパイあったのですが・・・
「自分の心が喜ぶ事」だけを残すようにしてきたら、
良い循環が周りまくってる感じがします🙏
自己啓発本とかによく書いてある事ではあるのですが、
ちょっとスピリチュアルっぽい雰囲気があったり、
胡散臭さを感じてしまうような現実離れ感はあるのですが、
愚直に信じてきた自分を褒めたいです😂
ブログ等でも、ひたすら働いてるアピールをしちゃったりしてますが、
確かに働く時間は増えまくってます。😂
が、前よりもずっと楽をしているような、サボってるような、
遊んでる感覚と同じ、そんな時間が増えていってるんですよね😲
時間も忘れて、好きな事をただひたすらやってる感じ。
ずーっと自分の中の違和感・ストレスの正体の根本と向き合って、改善して、
向き合って、改善して、向き合って、改善して。
自己対話って難しいのですが、今の時代はAIとも壁打ちができるので、
自分のストレス・違和感の正体に気づきやすい環境にもなってます👏
是非、そのままにせずに有効活用しちゃってくださいね😉
例えば、↑ここまでの文章をコピペして、
「こんなブログを見たけど、同じように壁打ちして」
って伝えるだけでも良い提案してくれるはずなので🤝
そして、そんな遊びの延長なのですが、
最近は、自分の滑りの「ターン」の行く末を考えた時に、
「そろそろ本気で猫背を直さないと」
という意識になってきました😂
やっぱり、Gがかかる部分では、その斜面に対して軸が完全に垂直という姿勢が、
一番力のロスが無くて良いはずなんですよね。
人間、そもそも一本の棒になれるはずなのに、
やっぱり猫背だったり、骨盤の歪みだったり、
色んな原因で若干軸がズレてたりするんだと思うのですが、
それを改善したいな～っと。
肩甲骨ストレッチだとか、股関節のストレッチだとかはずーーーっとやってきてるのですが、
それでも猫背だけは習慣というか、癖のパワーというか。
ということで・・・
こんなやつ、使ってる方いませんか？😂
近場で使ってる人がいたら話を聞きたくて、ここに書いたのですが・・・
このブログを書いてる丁度、今。
リアルタイムで、楽天ポイントが溜まってる事に気づいてしまいました。
ありがとうございます（笑）
また結果報告しますね。
猫背が改善できるのか。
その後、滑りも改善するのか・・・
「多分しないであろう」
が今の所の予想です。😂😂
では、今日は自分は町の子供会夏祭りの為、
ナオキがお店番になります🙏
今日も１日よろしくお願いします🔥
