営業&日常ブログ

季節の変わり目、体を大事に。


おはようございますっ!!

イッタですっ!!

今日は朝一からお店に用があったので行ってたのですが、夏みたいな空をしてて、

朝からノスタルジックな気分にさせられました🤤😂

君の名は。を初めて見た時のような、あの感覚。。。。

 

見たことないけど。

 

っさ(笑)、

という事でそんな気持ちのいい朝ですが、

我が家の娘2人。

ここ5日間ほど、RSウイルスで高熱を出していましたが昨日遂に元気になりまして・・・

今日からやっと保育園!!という予定でしたが、軽症だった妹がまさかのぶり返し。

朝から40度・・・😢

😢😢😢

いつも休まず動き回ってる子供が、一歩も動かずにつらそうにしてるのって見てられませんね😢

 

そんな感じで、季節の変わり目。

風邪が流行りまくってるので、体調管理にはお気をつけくださいね🙏🙏

先週の僕みたいに死にかける人がいませんように・・・🙏😂

 

それにしても、季節の変わり目って風邪引きやすいって言いますが、

なんでなのか意外と知らず・・・

急に気温が下がるからってのは何となく分かる気がしますが、

気になってGoogle先生に聞いてみたところ・・・

 

自律神経のバランスが乱れる

自律神経とは、体のいろんな調節をしている神経で、交感神経と副交感神経があります。
寒い季節が近づくと、交感神経が優位になり、血圧を上昇させ、体温を上げて寒さに対応しようとします。一方、温かい季節が近づくと、副交感神経が優位になり、血圧を下降させ、体温を下げて暑さに対応しようとします。
季節の変わり目の時期は、この調節が行われる切り替えのタイミングのため、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
そうすると、気温の変化等に身体がうまく対応できず、体調を崩し、風邪をひいてしまうのです。

出典:Medeicalook

 

当たり前っちゃ当たり前の事が書かれてましたが、

単純に寒いから・・・とかじゃないんですね🤤😂

逆にびっくりしたのは、寒い時期は交感神経優位になり、暑い時期は副交換神経優位になるという事実。

 

交感神経=体を興奮させる神経

副交感神経=体をリラックスさせる神経

 

夏はビーチでゆっくり~って、だいぶ理に叶ってたんですね🤤😂

逆に冬はパッキパキに動き回るのが調子良かったりとか・・?スノーボーダーや、

冬でもスケートボードに来てくれる方は本能のままに生きてるのかもしれませんね😂

 

人間の体って不思議ですね🤤

 

ついでに人体の不思議系の話をすると、

IQが高い人ほど夢をたくさん見るらしいですよ🤤

通りで僕は夢を一切見ないわけです・・・🤯

 

そんな感じで今日もよくわからないブログで申し訳ありませんが、

今日も一日よろしくお願いします🔥

今日は17時からケースケがお店番してくれてますので、

よろしくお願いします🔥

 

今日の名言は・・・

小林正観先生の名言です!!

「起きてくる現象を全て受け入れれば「辛い」「悲しい」と思わなくなる」