★DAY38★今日のゆり飯

本日のメニューです😋

野菜たっぷり！

 

＊豚こまと野菜たっぷりオイマヨ炒め

＊なすの揚げ浸し

＊大根と人参の味噌汁

＊野菜サラダ
＊雑穀米

 

今日は野菜いっぱい入れて健康飯です～👏
ナスは安定のおいしいやつ！🍆✨多めの油で焼いてお皿に盛ったら熱いうちにめんつゆをかけて天かす、一味、小ねぎをちらして完成✨
これはもう簡単だしおいしいしめっちゃおすすめです！