おはようございますっ!!!!
イッタですっ!!!
今日は走る前にゆっくりストレッチを。
今までは運動前にストレッチをしてもしなくても、疲労感はそこまで変わる感じがしていなかったのですが、
可動域が広くなってオーリーがしやすいという理由だけ（笑）でストレッチをしていました。
が。。。
ストレッチをしてから走った結果、いつもより筋肉疲労が軽い・・・!!!笑
筋肉の弾性が増すので体のクッションが効くようになると考えると当たり前の事なのですが、
初めて実感できた気がします🤔🤔
とうとう疲労感の違いが分かる年齢になってしまったのかもしれません😣
もしくは、今までが鈍すぎただけの可能性も大いにあり。
長くスケートをする為にも、
ジョギング前、スケート前はゆっくりストレッチをすることにします。🤗
皆さんも体を大事にしてくださいっ♪笑
さてっ!!!
昨日は色々入荷してきましたっ🤗😍
もうかなり暑くなってきて、スケートをする時にショーツ（ハーフパンツ）を履く方が多くなってくると思います♪
（暑がりの僕は既に半袖半ズボンです）
という事で、靴下が見える季節😍🤗
ゴリゴリ攻めたい方はスピットファイア、おしゃれなスケートをしたい方はクルキッドでよろしくお願いします♪♪
足回りやデッキも入荷してますっ♪
大好評のスピットファイアF4は、各サイズ、各硬さがありますっ♪
安いウィールと硬さは同じでも、スピードが1.3倍くらいに😍🤗😊
特殊なウレタンを使用しているので、ガタガタな路面でも跳ねるようにして突き進むF４🤗😍
値段はウィールの癖に（笑）7200円と高いですが、なかなか削れない素材なので安いウィールよりも確実にコスパは良いです😇
騙してませんが、騙されたと思って一度使ってみてくださいっ♪♪
Tシャツも入荷♪
夏の準備、是非よろしくお願いしますっ🤗😍
バックプリントのオリジナルTシャツも今日から販売予定です♪
※上の写真は印刷した紙を貼っつけてあるだけです
最後にお掃除スピットファイア🔥🔥🔥
ステッカーを貼った途端、一気に安っぽく仕上がりました😂
お店用なので、もうちょいステッカーを貼りまくって生活感を無くしたいですね🤔笑
暇な時にでもステッカーチューンします♪笑
今日は”THEお店のブログ”という感じでしたがこれで終了ですっ🤗
では、
いつもの「締めの3コーナー」
いきますっ!!!
昨日の読書
菜食主義者にして、ウルトラマラソン(100km以上）の王者、スコット・ジュレクの
“走ること”と”食べる事”について書かれた自伝です🔥
走ってる時の心境等も書かれているのですが、読んでいると急に深い所に連れていかれる感覚に。
どこかで感じた感覚と似てると思っていたのですが、
僕の大好きなバガボンドを読んでる時の感覚です😍😊
重力に逆らわず、地球の摂理に逆らわず、自然に溶け込むように走る。
自分はいつその境地にたどり着けるのか・・・
ちなみに彼の走り方の師匠は”愛犬”らしい。
愛犬といつも一緒に走りにいき、犬に前走してもらって走り方やライン取りを観察するという・・・
カッコヨスギル
昨晩のゆり飯!!
ゆりえ氏、仕事が忙しすぎるのでパパっと鍋🤗😊
いつも疲れてるのにありがとうっ🤗
本日の名言
南海キャンディーズ山ちゃんのお母さんの名言です!!
「努力して結果が出ると自信になる。
努力せず結果が出ると驕りになる。
努力せず結果も出ないと後悔が残る。
努力して結果が出ないとしても経験が残る。
努力をしてその日を迎えたんだったら、何も残らないことはないから行っといで」
では本日もお店は13時オープン、ランプは15時オープンですっ!!
youtubeにてランプのハウツーもやってますので、そちらも是非よろしくお願いします!!!
お待ちしてますっ!!!!!!
