おはようございますっ!!
イッタですっ!!
先週も1週間、ありがとうございました🔥🔥
暖かくなってきて、少しずつ盛り上がってきましたね🙏
今週もまた、のんびり一緒に練習しましょう🔥
練習といえば・・・
先週、YouTubeにてF/SディザスターのHowToを出したのですが、
前編後編に分けてのHowToなので、今週は苦手なフロントオーリーをしてからの、
F/SディザスターのHowTo。
個人的にフロントオーリーがとにかく苦手で、高さを出すのが難しすぎるので、SHOPライダーのタイキに個人的にHowToしてもらっていたのですが、このクオリティ😂
どうやってもその空中姿勢にはなれない・・・😂
一人だけ重力のかかり方が絶対弱いですよね。
必死に練習してみて、高さを出すのが無理そうだったらタイキの動画を、
YouTubeのHowToに使わせてもらおうと思います🔥笑
今週のHowToもお楽しみにです・・・🙏
さてっ。
今日からしばらく良い天気が続くみたいですね🔥
暑い日も続くみたいですよ🤤
明日は今年初の30度に届くかもしれないとか。
急に夏😂
気温の変化で体を壊さないようにだけ、気をつけましょう🙏🙏
今日とか夜の気温が8度だったのに、最高気温は26度らしいので、
18度の振り幅。
寒暖差疲労とは、気温差（7℃以上）が大きいと起こりやすくなるもので、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イライラ、不安、アレルギー（鼻炎症状）などの様々な症状が出てしまう、「気象病」の１つです。
出典：https://zutool.jp/column/prevention/post-19149
らしいですよ🤔
僕は温度差で体を壊すってのが、正直ピンと来ていないのですが、
普段から日常生活でストレスを抱えやすい人が、寒暖差疲労が起こりやすいらしいですよ🤔
自律神経の乱れには運動とか瞑想が良いみたいなので、
黙々とパンピングだけをする、
パンピング瞑想とか良いかもしれませんね😂
瞑想って単純な反復作業なら、動きながらもできると言われているので、
バッチリです😂やってみよ😂
そういえば瞑想という言葉で全然関係ないことを何故か思い出したのですが、
最近個人的にビックリした事がありまして。
１日って24時間じゃないですか？
何を当たり前の事を。って思ったじゃないですか？
1億年前は１日23時間20分だったって、
ご存知ですか？😂
地球の自転って一定の速度で回ってるわけではなく、
速くなったり遅くなったりしてるらしいですよ🤔
不思議すぎる。
しかも自転って言葉、20年ぶりくらいに聞いた気がする😂
そんな感じで不思議な事がイッパイの世の中ですが、
個人的な一番の不思議は、重曹というものが、
食べられるという事。
何回言われても、
“掃除道具やん!!”
としか思えない・・・
まず名前が悪いですよね。重曹って。
一切食べれそうじゃないところが。
そんなくだらない話ばかりの今週のブログスタートで申し訳ありませんが、
今日も１日よろしくお願いします🙏🙏
では、今日も１日よろしくお願いします☀
今日の名言は、ルイス・キャロル先生の名言です！
「どっちへ行きたいか分からなければ、どっちの道へ行ったって大した違いはないさ。」
