おはようございますっ!!
イッタですっ!!
昨日は祝日という事で、たくさんの方に遊びに来ていただきまして🙏
ありがとうございました☀
今日は一日ナオキがお店番となりますのでよろしくお願いします🙏
僕は狂ったように仕事に励みます（笑）
それにしても、冷え冷え・・・!!🧊
夜中、－4度だったとか。
外が氷だらけだったので、通勤はめちゃくちゃお気をつけくださいね🙏🙏
いつもノートPCでこのブログを書いてるのですが、
そんな寒い中、ノートPCを車内に置きっぱなしにしてしまっており、
今、マウスもキーボードもありえないくらい冷たくなってて指先が凍結しそう。
と思ったらとなりにコーヒーが置いてあって、一瞬で画面がくもってホワイトアウト。
朝から忙しい😂
そんな話はどうでも良いのですが、来週もまた、
大寒波が来ると話題になってますね。
2度目の10年に1度級（笑）
この前みんなで行ったセイモア、
既にリフト乗ってる時に足が雪につきそうなくらい積もっていましたが、
また来週も大雪となると・・・
リフトやゴンドラが埋もれて、石川県内のスノーボード場は確実にCLOSEですね😥
どさくさに紛れて、LINKUPも・・・ってならないよう頑張ります（笑）
雪かきのおかげで、体力がついて、
北陸の人の健康寿命が、1年くらい伸びるんじゃないですか？😂
1週間雪かきして、1週間休ませてくれて、また1週間雪かき。
地球コーチによるバルクアップトレーニング。
なかなかハードですが、来週も頑張りましょう😂
逆に今週はレストウィーク。
雪かきで体がバキバキの方も多いかもしれませんが、
是非スケートボードで体をほぐしにきて頂けたら嬉しいです（笑）
おおすすめはロックンロール。
腰回りがかなりほぐれますよ（笑）
腹筋に力が入るとひねりが制限されてしまうので、
軸を保ってリラックスしながらヒネるのがコツです💪
あとは、今僕が一押しのYOW（笑）
腕、肩、腰、足
という順番にひねっていくので、
これまた体がほぐれるほぐれる。
スケート前のアップ用にどうですか？🤤
YOWといえば、昨日嬉しい事がありまして、
昨日東京の方から、
“イッタさんのYowの動画を見て、柔らかいスタイルに憧れてサーフスケートしたくなりました！良ければ購入させてください！”
とお電話を頂きまして😯
嬉しすぎです😯
乗り方は全力でサポートさせて頂くので、
いつでもご相談くださいね🙏
この前アップした動画のサムネイルも、妻が作ってくれました💪
感謝感謝🙏
同じ動画ばっかり擦ってないで、新しい動画を作らなきゃですが（笑）
明日、市役所に行った帰りにでもまた撮影しようかなと💪
次はもしかするとミニランプのHowToになるかもしれませんが、
よろしくお願いします🙏
ではでは、今日も一日よろしくお願いします💪
