バターコーヒーを飲み始めて2週間の変化


おはようございますっ!!

イッタですっ!!!

 

昨日は久しぶりに夜スケへ行ってきました♪

最近は午前中に1人で滑る事が多かったのですが、夜は色んな方が集まってきてくれるので最高です🤗🤗

 

最近の夜は冷えすぎなのでロンTを着ていったのですが、

スケート中はまだまだ半袖にするべきでした・・・

汗だくになって軽く後悔。😂

 

10℃以上は半袖

 

が合言葉です。(?)





さてっ!!!

いつもブログを見て頂いてる方なら覚えてもらってるかもしれませんが、

朝ごはんをバターコーヒーに置き換えてから早2週間が過ぎました!!(もうギーバターなくなりそうです・・・)

バターコーヒー実践中

2018.10.12

 

「バターコーヒーには色んな効果が期待できる」

と本やインターネットに書いてあるのですが、

こういう試してガッテン系(古)のノリのものって一瞬で風化していくので、

 

「本当かよ?」ってことで、実際に2週間試した結果を書いていきます😋

 

 

まず自分が一番期待していた

・集中力が超上がるという効果

 

これはマジでしたっ!!!!!

ただ、バターコーヒーを飲んだ後にスケート等をしても、

「やべえ、今集中力がスゴイ」

とかいう風には、中々なりません。笑

 

じゃあ、いつ集中力が上がってる事を感じるかというと・・・

 

「ブログを書いている時」

ですっ!!

 

バターコーヒーを飲むまでは、文字数が800字くらいまで来るともう何も考えたくなくなっていたのですが、

今は1200字くらいまでスーイスイ。

それにドンドン頭が回ってスーイスイ。

 

他にも読書の時や、クリエイティブな仕事をする時には本当にオススメですっ🔥🔥

頭を使う仕事をしてる方には本当にオススメできるので是非挑戦してみてくださいっ♪

 

そして、効果はこれだけかと思ってたのですが、

全然期待をしていないダイエット効果。

 

ダイエットをメインにバターコーヒーを飲む人も多いみたいですが、これは一切気にしていなくて、

何なら昨日まで体重計にすら乗っていなかったのですが・・・

 

-2kg!!!!!!!!

 

結構衝撃でした。

通りで最近スケートをしてる時に体が軽いと思ったわけです😂

 

ただ、昼・夜と毎日のように爆食だったので、体重が減っていた事が本当に衝撃。

 

難しい事は置いておいて、

バターコーヒーを飲む事で、「ケトン体回路」というものが優位になって、

エネルギーを使用する時に脂肪が燃焼されやすくなるみたいです😂

 

胡散臭いですが、集中力を付けたい方・ダイエットしたい方には

多分オススメできるので、一度自分の体で人体実験してみてくださいっ🤗😍

 

 

 

相変わらず、スケートショップのブログらしからぬブログでした😂

 

では、

いつもの「締めの3コーナー」

いきますっ!!!

 

昨日の読書

・パワーか、フォースか 読書中

 

・マインドセット 読書中

昨晩のゆり飯!!

スケートをしてて23時過ぎに帰ってきても、温かいご飯を用意してくれる神様のような奥さん😋😍

チーズダッカルビチャーハン?は絶品です!!!!!!!!

 

本日の名言

エレノア・ルーズベルト先生の名言です!!

「あなたが恐れている事を、毎日1つ行いなさい」

 

では本日もお店は13時オープン、ランプは15時オープンですっ!!
お待ちしてますっ!!!!!!







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